Michel Fontaine 
Les objets connectés les plus populaires pour les seniors qui font du sport incluent les montres de suivi d’activité comme les Fitbit Charge et Fitbit Versa, les montres GPS Garmin comme la Garmin Forerunner et la Garmin Vivoactive, ainsi que l’Apple Watch Series, qui offrent des fonctionnalités de suivi de la santé et de la … Lire la suite
Pour activer la détection de chute sur une Apple Watch, allez dans Réglages > SOS d’urgence et activez « Détection de chute ». Sur Garmin ou Samsung, cherchez l’option dans les paramètres de sécurité ou d’urgence. La HAS recommande de tester régulièrement cette fonction et le Service Public conseille de l’associer à un contact d’urgence pour une … Lire la suite
Avec une montre connectée comme l’Apple Watch, Samsung Galaxy Watch ou Huawei Watch, mesurez votre tension via l’appli dédiée après étalonnage avec un tensiomètre classique. Les modèles Withings (ex: Move ECG) ou Omron (HeartGuide) proposent aussi des fonctionnalités similaires, mais vérifiez la compatibilité avec votre smartphone. Synchronisez les données avec l’appli santé (Apple Health, Samsung … Lire la suite
Pour une surveillance santé simple, la **Withings ScanWatch** ou un **Fitbit** (comme le Sense 2) sont idéaux pour leur simplicité et leur suivi cardiaque/sommeil. Si vous préférez un écran tactile, la **Apple Watch SE** ou une **Samsung Galaxy Watch** offrent plus de fonctionnalités, mais sont un peu plus complexes. Les **Garmin** (comme la Venu 3) … Lire la suite
Pour réussir votre première téléconsultation, commencez par vérifier que votre matériel (ordinateur ou smartphone) est bien configuré et que vous avez une connexion internet stable. Ensuite, rendez-vous sur le site d’Ameli pour vous assurer que votre compte est à jour. Vous pouvez prendre rendez-vous via Doctolib, qui est une plateforme simple et sécurisée. Enfin, consultez … Lire la suite
Pour commander vos médicaments en ligne, choisissez une pharmacie agréée par l’Ordre des Pharmaciens. Vous pouvez vérifier cette accréditation sur le site de la pharmacie. Ensuite, suivez les instructions pour télécharger votre ordonnance via votre compte Ameli. Une fois validée, la pharmacie préparera votre commande et vous pourrez la recevoir chez vous ou la retirer … Lire la suite
Pour programmer une alarme sur votre téléphone pour vos médicaments, vous pouvez utiliser l’application Horloge sur un iPhone d’Apple ou l’application Horloge sur un smartphone Android de Google. Sur un iPhone, ouvrez l’application Horloge, appuyez sur l’onglet « Alarme », puis sur le signe « + » pour ajouter une nouvelle alarme. Sur un Android, ouvrez également l’application Horloge, … Lire la suite
Oui, on peut faire confiance aux applications santé sur son téléphone, à condition de choisir celles qui sont recommandées par des organismes fiables comme la Haute Autorité de Santé (HAS) et qui respectent les normes de protection des données de la CNIL. Ces applications sont soumises à des évaluations rigoureuses pour garantir leur sécurité et … Lire la suite
Le numérique peut vous aider à mieux gérer votre santé grâce à des dispositifs connectés comme les montres Samsung et Apple, qui surveillent votre rythme cardiaque et votre sommeil. Les trackers Fitbit et Garmin suivent vos activités physiques, tandis que les balances Withings permettent de suivre votre poids et votre masse corporelle. Ces outils vous … Lire la suite
Rendez-vous sur bloctel.gouv.fr ou service-public.fr, cliquez sur « S’inscrire » et remplissez le formulaire avec votre numéro de téléphone. Validez votre inscription par email ou SMS. Votre numéro sera protégé sous 30 jours. Bloctel arrête les appels pros non désirés en bloquant certains numéros. Il faut aller sur bloctel.gouv.fr dans le navigateur. Il y a un bouton … Lire la suite
